健康养生
健康养生 主题:179 | 贴数:864
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最近总是感觉自己的腰部酸酸的,是怎么了呢?可能有很多的女性会发现自己的腰部就是有点疼,很多都认为自己太过于劳累造成的后果,那么女人总是腰痛是怎么回事呢...
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生活中,我们常常会因为工作忙碌、环境场合等原因,变成一个“忍者”,憋这憋那。看似小事一桩,却一不小心就酿成病。憋精可能丧失性功能工作再忙,也该抽出时间...
11-14
11-15
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腹泻是以大便次数增多,粪质稀薄,甚至泻出如水样为主症的病证,多由脾胃运化功能失职,湿邪内盛所致。引起腹泻的原因致泻的病因是多方面的,主要有感受外邪,饮...
11-13
11-14
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冬天的脚步近了,寒冷来袭,我们不得不穿起厚厚的衣物来御寒。天气带来的寒冷可以用衣服抵挡,可自身的呢?我们就需要为自己的身体补阳气,怎么补呢?我来告诉你...
11-06
11-06
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女人最介意“面子工程”,在护肤保养上不惜一掷千金。当然,一些优质护肤品的确对皮肤有一定作用,但是皮肤分为三层:由外到内分别为表皮层、真皮层、皮下组织,...
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一、打针①打针会使你的血液中不溶性微粒增多很多人都不知道,不溶性微粒是50微米以下的微粒,肉眼看不见,这种微粒可从药液本身产生,也可能由输液用器具,或...
11-03
11-04
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其实世界上就“风、寒、暑、湿”四种病。什么脑瓜疼、肚子疼、各种乱七八糟的病,皆源于这4个字……它们之间相生相克。另外,身体所有的问题都跟寒有关。如果你...
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帮帮这一家人,太让人心酸了,有了您么的援助这一家人感恩不尽!...
帮帮这一家人,太让人心酸了,有了您么的援助这一家人感恩不尽!
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曾有一篇新闻刷屏朋友圈——《七旬老太患上常见的肺炎,11种抗生素竟然都不管用》,这篇新闻让很多人开始认识到滥用抗生素的危害。滥用抗生素最大的后果就是导...
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液门穴在无名指与小指缝间,顶着无名指的骨头,推压时比较痛。“液门”,顾名思义就是液体之门。液门穴的功效非常多:【主治】头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,喉...
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俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了...
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从西医角度看,腰痛牵涉的疾病太多了,有腰椎间盘突出、腰椎结核、腰肌劳损、骨质疏松、脊髓压迫症、脊髓炎、类风湿性脊柱炎、肥大性脊柱炎等几十种。所以,对于...
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你有这样的经历吗:蹲在地上两分钟,然后猛地站起来,眼前瞬间一片黑...如果有,那么你大半是血虚啦!很多人认为血虚就是贫血,但实际二者有一定区别,很多轻...
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平时大家都能听到,我肩颈疼,肩颈酸痛,肩颈出问题可大可小,当身体疲劳,休息不够造成肩颈肌肉酸痛,坚硬,然而造成头部供血不足,供血不足就有可能造成头部供...
现在肩颈有问题的太多了!现在肩颈有问题的太多了!
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很多艾友问:做完艾灸后出现皮肤瘙痒,同时伴有红疹,甚至出现红肿,出水泡。出现这些症状后,就会疑虑到底还要不要继续艾灸呢?这是不是艾灸后遗症呢?今天就给...
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最近小编一直在学习针灸,这不,学以致用,在临床中用上了和大家一起分享下!患者男性,约35岁。几年前,因长期伏案做研究,椎间盘突出,压迫到坐骨神经,引起...
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两只手放到颈后,用力向前拉颈部,头部则用力向后仰,同时两手的食指、中指从上到下依次按压第一节到第七节颈椎的突起。每次坚持30~60秒,每天做10次。能...
10-12
10-13
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第一,午饭后不可立即睡觉。刚吃完饭就睡觉,可能会引起食物反流,使胃液刺激食道,轻则让人感觉不舒服,严重的则可能产生反流性食管炎。因此,午饭后最好休息2...
午睡有哪些讲究?午睡有哪些讲究?
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10-12
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1、饭后不要马上喝茶在饭后喝茶不仅解腻,而且帮助食物进入胃里,看起来没什么大问题,而且也有不少人喜欢饭后马上饮茶,其实这样很不科学。因为茶叶中的鞣酸会...
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今年的寒露在10月8日,正好就是加长版十一长假结束之后。这时候刚从节日的兴奋状态回过神来,就马上要进入工作的状态,会有一些倦怠感也是正常的。寒露节气更...
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1、大麦又名饭麦牟麦糯麦等。性味甘,微寒。含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B维生素B纤维素等。功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等。其营养...
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艾灸真不得了,无论央视还是明星都非常重视!小编带大家一起来看看!...
艾灸真不得了,无论央视还是明星都非常重视!艾灸真不得了,无论央视还是明星都非常重视!艾灸真不得了,无论央视还是明星都非常重视!
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10-07
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国庆长假很多人都选择出门游玩,但是游玩的同时不要忘记养生。国庆的时候全国各地都进入秋季,天气比较凉快。那么要如何养生呢?饮食上面要注意哪些呢?下面就来...
10-04
10-04
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秋季艾灸可谓是“雪中送炭”。秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。1、秋天易伤...
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最近邓超在微博中晒出老婆孙俪在给自己做艾灸,甜蜜幸福感让人羡慕不已!孙俪一直是中医养生的忠实热爱,传播者,每逢节气便发微博提醒粉丝注意养生。undef...
孙俪不愧是养生狂魔。原来明星圈里“中医养生”这么火...!
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10-03
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成语无病自炙,出自庄子写的一则寓言《盗跖》。庄子是先秦时期著名的思想家、文学家、哲学家。庄子在他的寓言里有无病而自灸的说法,说明早在先秦时期,甚至更早...
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一、饮酒乙醇导致血尿酸突然升高而诱发痛风发作,无论是白酒还是啤酒还是黄酒还是洋酒都一样。主要机制有三:1、乙醇代谢使血乳酸浓度升高,而乳酸抑制肾脏对尿...
09-29
10-02
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随着天气渐凉,气候逐渐干燥,肺脏变得脆弱,我们的皮肤黏膜水分蒸发加速,现身边有好多朋友都出现皮肤干、鼻燥、咽痛、感冒等现象。肺是人体最“娇嫩”的器官,...
09-30
10-02
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其一,食物喜温燥脾喜燥恶湿,喜温恶寒,因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如,我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的,因此亦具养脾之功。如紫蔻、...
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1、忌晚饭油腻、过饱晚饭尽量少吃油腻等不好消化的食物,也不要吃得太饱,睡前一小时不要吃东西,否则容易引起失眠。2、忌睡前过度用脑睡觉前工作或玩一些益智...
最该注意的7个睡眠禁忌
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